Wer laufend denkt - bewegt sich nicht!

Die alten Tao-Meister haben die Natur beobachtet und daraus entwickelten sie verschiedene Übungen, die zur Selbstheilung, Vitalität, innerer Harmonie und spirituellem Wachstum beitragen.

Tao Yoga Berlin - Qi Gong - "Eisenhemd-Qi-Gong"

Präsent & kraftvoll in der Gegenwart zu sein & dabei die „innere Freiheit“, Ausgeglichenheit und Balance entwickeln und stärken.

Tai Chi Berlin - Stille & Bewegung

Einige Tipps aus der „Übungsschatztruhe“ des heilenden Tao. 

Yoga und Entspannung - Berlin- Qi-Gong

Neben Qi Gong, Tao-Yin, Tai-Chi zählen auch komplexe Übungs- und Meditationssysteme hinzu, Shaolin-Praktiken wie z.B..das „Eisenhemd-Qi Gong", als auch traditionelle taoistischen Methoden zur Kultivierung der Sexualenergie. Dadurch werden Knochen gestärkt, die Körperstruktur verbessert sich und das vitalisierende, heilende Chi vermehrt sich. 

Yoga & Spirit - Taoistische Meditationsmethoden

Ich freue mich Sie auf Ihrer persönlichen Entdeckungsreise des Tao zu begleiten.