Das Innere
Lächeln –
Entspannung für die Organe
Emotionen
haben großen Einfluss auf die Gesundheit. Nicht nur unsere Nahrung
will verdaut werden, unsere Gefühle auch.
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| Entspannung |
Die 6
Heilenden Laute
- Atemübungen
entgiften,
regenerieren die Organe, sorgen für gesünderen Schlaf, angestaute
Emotionen wandeln sich in positive Energie & Lebensfreude.
Der Kleine
Energiekreislauf – innere Sammlung – Kraft und Ruhe finden
Aufmerksamkeit
sanft nach innen lenken, die inneren Kraftzentren aktivieren und
stärken, den Energiefluss der Körpermeridiane ausgleichen.
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| Tao Meditation |
Qi Gong für Frauen –
Übungen mit dem Jade Ei
- Mehr Lebenslust statt Frust! Stärkung
des Beckenbodens, Ausgleich des
Hormon- und Stoffwechselhaushaltes, hilft bei
Menstruationsbeschwerden, prämenstruellen Symptomen und
Wechseljahresbeschwerden.
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