Qi Gong für die Frau - eine echte Frischzellenkur

Die Praxis mit dem Jade Ei

 

Eine taoistische Methode für die Frau, um ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, erfrischend neue Energien einzuladen, die uns als Frau ein Mehr an Gesundheit, Freude und Sinnlichkeit schenken.

Yoni-Eier haben, wie der Name schon sagt, eine Eiform und sind üblicherweise aus Heilsteinen gefertigt. Die beliebtesten Steine für sexuelle Übungen sind Rosenquarz, Jade und Bergkristall.

Das Tao Jade-Ei: leichte, überschaubare und genussvolle Übungspraxis

Mit der Praxis des Jade-Ei können wir Frauen unsere Becken- und Sexualregion stärken und unsere weibliche, sexuelle Energie bewusster zum Fließen bringen. Diese einfachen und gesunden Übungen energetisieren und durchbluten das Becken und wärmen den Bauch. Durch die bessere Durchblutung werden wir nicht nur widerstandsfähiger gegen Infekte und Pilzerkrankungen, Inkontinenz und Organsenkung, sondern können bewusster unsere weibliche Power verdichten. Muttermund, Gebärmutter und Eierstöcke werden angeregt und massiert. Der Beckenboden wird gestärkt und wir lernen unsere Muskeln zu kontrollieren und wohlig zu genießen.

Das Innere Lächeln

Mit der Praxis des „Innere Lächelns“ in Verbindung mit der Brustmassage können wir als Frau genussvoll einen sehr positiven Kontakt mit unserem Körper finden und einen neuen Zugang zu unseren Brüsten zu entdecken. Die Durchblutung wird angeregt, Stagnationen entgegen gewirkt und über das Drüsensystem der gesamte Stoffwechsel angeregt und unsere Glücksgefühle und Vitalität gesteigert.

Der Kleine Energiekreislauf

Die Eierstöcke spielen für Gesundheit und Wohlbefinden der Frau eine wichtige Rolle. Mit Hilfe der Praxis „der Ovaratmung“ harmonisieren wir unseren Hormonspiegel und leiten ihre kraftvolle Energie über den Energiekreislauf in die Organe und das Nervensystem. Die Übungen können Beschwerden in und vor der Menstruation sowie den Wechseljahren entgegen wirken.

Die Energie in den Organen können sich harmonisieren, positive Lebensgefühle stellen sich ein, wir beginnen uns als Frau selbst mehr zu lieben und anzunehmen. Unsere Weiblichkeit möchte immer wieder neu entdeckt und gestärkt werden.

Mehr Lebenslust statt Frust